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チームTシャツ作成!(2)
RunRunningClub チームTシャツを作成します👕


イメージは画像の通りです。

チームTシャツですが、イベントに参加してくださってるメンバーや陸連登録メンバー等の皆さんにも着て貰える様にします。
欲しい方は色やサイズ、枚数を連絡してください。


サイズ表はユニセックスになります。

価格は3000円の予定です。

たくさんのランナーに着て貰えるように2回程発注したいと思います。

2回目は1月12日中迄に連絡もらえれば、その後発注します。

パンダTシャツ着て一緒に走りましょう🐼

以前の猫Tシャツも作れますよ
イベント情報を更新
HAT神戸で30km走を行います。
年末の走り納めに!途中離脱もOKです。

ある程度の人数にチーム分けをして練習します。

給水は最低限準備しますが、各自でも準備してください。

日にち:2017年12月30日(土)
場所:HAT神戸「なぎさの湯」駐車場付近
最寄駅「JR灘駅」阪神「岩屋駅」
受付時間:9時〜
練習開始:9時10分集合(9時30分スタート)
練習内容
・体操
・10〜30km(3時間くらいまで)
・各自解散
参加費:チーム会員 無料
一般 1000円
※最小決行人数5人

◎注意事項
 ・安全に楽しく参加出来る方のみ参加してください
 ・保険は各自で加入し、自己責任で参加してください。
 ・貴重品は各自での管理をお願いします。
 ・宗教やネットワークビジネス等の勧誘は禁止します。
 ・中止の場合はFacebook、HPで連絡します。
 ・写真について、申し込み時点でフェイスブックやSNSに載せる事について了承頂いた事と致します。
 ・キャンセルについて
  キャンセル料はありませんが、マナーの範囲でお願い致します。
  尚、当日キャンセルの場合は受付開始時間前にご連絡下さい

申し込み方法
HPからのメールかFacebookのメッセージでお申し込み下さい。
メールアドレス re-run@wind.sannet.ne.jp

 件名に「12月30日参加希望」と入力
 内容に お名前・連絡先(携帯電話)を入力してください
※受付完了の返信メールををもちまして予約完了とします。
 翌日になっても返信メールが無い場合はお手数ですが
 再度メールを送信下さい。
イベント情報更新
秋のマラソンに向けて感覚を掴め!10〜20kmペース走!&効率の良い練習方法や練習会の選び方。を追加しました。
「初心者の為のピラティス」「ランニングの基礎トレーニング」

内  容:「ピラティス」
      体幹を鍛えて姿勢改善、怪我の予防

     「ランニング教室」
      インターバルトレーニングやペース走

     ピラティスで姿勢を整えることによって臓器や骨の位置が正しくなります。
     その結果、身体の機能も高まり怪我の予防や体質改善にも繋がります。

     ランニングではインターバルトレーニングやペース走を行います。


日  付:10月19日(木)

場  所:「神戸サンボーホール 2F 小展示場」
      http://kobe-sanbo.net/
 
受  付:18時30分〜

時  間:1部 「ピラティス」19時〜(約45分)
     2部 「ランニング教室」20時〜(約45分)

参 加 料:1部or2部片方参加の場合 1500円
     1部、2部両方参加の場合 2500円

会  員:無料
     
コ ー チ:ピラティス担当 松岡 友美
     ランニング担当 松岡 友美、中安 秀人

持  物:ヨガマットor大き目のバスタオル、走れる服装・給水など


そ の 他:着替えはサンボーホールの更衣室を使用できます。
      

※注意事項※
 ・安全に楽しく参加出来る方のみ参加してください
 ・保険は各自で加入し、自己責任で参加してください。
 ・貴重品は各自での管理をお願いします。
 ・宗教やネットワークビジネス等の勧誘は禁止します。
 ・中止の場合はFacebook、HPで連絡します。
 ・写真について、申し込み時点でフェイスブックやSNSに載せる事について了承頂いた事と致します。
 ・キャンセルについて
  キャンセル料はありませんが、マナーの範囲でお願い致します。
  尚、当日キャンセルの場合は受付開始時間前にご連絡下さい

申し込み方法
HPからのメールかFacebookのメッセージでお申し込み下さい。
メールアドレス re-run@wind.sannet.ne.jp

 件名に「10月19日参加希望」と入力
 内容に お名前・連絡先(携帯電話)を入力してください
※受付完了の返信メールををもちまして予約完了とします。
 翌日になっても返信メールが無い場合はお手数ですが
 再度メールを送信下さい。

※最小決行人数5名
モニター募集のお知らせ。
モニター募集のお知らせ。
下記無料でランニング指導致します。
・練習メニュー作成
・練習会、イベントへの参加
・栄養指導
・ピラティス
・その他トレーニング等々
期限:1年間
ReRunRunningClub指導実績例
男性:初マラソン2時間57分(半年メニュー作成)
女性:初マラソン3時間30分→3時間8分(国際ランナー)
年間通して練習出来る方、記録を出したい方、国際ランナーになりたい方、下記条件を参考にお問い合わせください。
男性1名
・フルマラソンで3時間を切りたい方、またはそれ以上の記録を出したい方。
・5000m等でトラックの記録を出したい方
・目標に向けてトレーニング出来る方
女性1名
・フルマラソンで3時間10分を切りたい方、またはそれ以上の記録を出したい方。
・5000m等でトラックの記録を出したい方
・目標に向けてトレーニング出来る方
何れかの項目に該当し、ホームページに掲載、コメント等可能な方
計画的にトレーニングを行い、記録を狙ってもらいます。
名前、年齢、性別、連絡先、自己ベストを記載し、メールにて応募お願いします。
申込み期限:2017年9月30日
電話番号:080-1002-1399
メール:re-run@wind.sannet.ne.jp
ReRunRunningClubでは記録更新を目指しているランナーを応援します。